Workout – Medien Fitness Trampolin

Wer noch keine Erfahrung mit dem Trampolin hat und andererseits dennoch nicht zum Training ins Fitnessstudio möchte, um die Übungen zu erlernen, kann problemlos daheim „rebounden“. Viele Unternehmen legen Ihren Trampolinen beim Kauf des Sportgeräts eine oder sogar mehrere DVDs bei, auf denen die Übungen leicht verständlich erklärt werden. So kann der Sportler bequem daheim vor dem Fernseher die Übungen erlernen. Learning by doing.

Von einfachen Übungen für den Anfänger bis hin zu komplizierten und komplexen Bewegungen für den Profi ist für alle etwas dabei, so dass die Sportler lange Freude an ihren Sportgeräten haben. Sind alle Übungen der DVDs abgearbeitet, können zu günstigen Preisen weitere DVDs bestellt oder auf Videoportale wie Youtube zurückgegriffen werden. Auf diesen Videoportalen präsentieren Profis wie Detlef D! Soost ihre Übungen zum Nachturnen. Weitere mediale Unterstützung ist natürlich die entsprechende Musik. Treibende Beats und schnelle Rhythmen lassen den Adrenalinspiegel steigen und sorgen dafür, dass der Kreislauf in Schwung kommt. So steht dem Traumkörper nichts mehr im Wege und er ist nach kürzester Zeit erreicht.

DIE TRAININGS-DVDS

Das Power Maxx System beinhaltet auch optional mehrere Trainings-DVDs in dem Trainingseinheiten für das Trampolintraining anschaulich und von Detlef D! Soost präsentiert werden

Das Trainings-DVD 3-Set beinhaltet fünf Trainingseinheiten mit je 16 Übungen und ist für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis ausgelegt. D.h. sie können Ihren momentanen Trainingsstand abbilden und eine entsprechende Schwierigkeitsstufe aussuchen. Mit der Zeit können Sie sich dann auf die nächste Trainingsstufe steigern. So wird es nie langweilig und der Trainingsreiz wird immer neu gesetzt. Beim Training mit den Power Maxx DVDs werden Bauch, Po und Beine sowie die Rückenmuskulatur umfassend trainiert. Auch der Spaß wird hier nicht zu kurz kommen. Denn mit HipHop Übungsschritten wird der Spaßfaktor hochgehalten.

Das Power Maxx Training im Video:

Wir empfehlen beim Kauf eines Fitness Trampolin unbedingt eine entsprechende Trainings DVD sich anzuschaffen, da sonst ein effizientes Training kaum möglich ist. Natürlich können Sie sich auch im Internet die Übungen zusammenstellen, aber diese sind aus dem Zusammenhang gerissen, sind kein umfassendes Trainingssystem und sie benötigen dafür extrem viel Zeit und haben keinen unterhaltsamen Instruktor vor dem Fernseher. Wer 100-200 € für ein Fitnesstrampolin ausgibt, der sollte wegen einer Fitness-Trampolin-DVD von 10 Euro oder 20 € nicht sparen.

Hinweis: das Power Maxx Trampolin gibt es übrigens auch schon im Paket zusammen mit der DVD-Basic für nur einen geringen Aufpreis bei  Amazon

 Power Maxx Fitness Trampolin